24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 43,47g | Prot: 54,89g | Karb: 107,66g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Смузи творожный. Öğle Yemeği: Слойка (с Заварным Кремом), Томатный суп - пюре с фасолью.. Aperatifler/Diğer: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|