24 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 63,74g | Prot: 110,86g | Karb: 212,76g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta. Akşam Yemeği: Patates Yemeği, Şehriyeli Pilav, Tavuk Ciğeri. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|