08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 33,35g | Karb: 173,27g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Fındık, Ceviz, Hurma, Çerezya Yerli Çiğ Badem. Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası, Bim Kıymalı Mantı. Aperatifler/Diğer: Kemalpaşa Tatlısı, Karpuz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|