25 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 46,38g | Prot: 35,49g | Karb: 128,72g.
Kahvaltı: Рафаэлло Рафаэлло Роза, Кофе, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Помидоры Черри, Волжанка Камамбер, Artfruit Авокадо . Öğle Yemeği: Планета Витаминов Манго Кубиками, Планета Витаминов Ананас Кусочками, Лента Клубника Замороженная, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Чай, Малиновое Варенье, Блины, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Тушенкой. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|