27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2149 kcal
|
Yağ: 111,08g | Prot: 82,86g | Karb: 208,61g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Кофе с Молоком, Теремок Блин с Сыром. Öğle Yemeği: МариАйс Мороженое Двойное Манго, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Сушки, Чай с Молоком, Жаркое в горшочке. Akşam Yemeği: Пряник. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Васькино Счастье Ряженка 4%, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|