27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3142 kcal
|
Yağ: 95,85g | Prot: 163,23g | Karb: 349,52g.
Kahvaltı: Manuzzi Farina di Cocco, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Öğle Yemeği: Vitasia Edamame, Pedon Semi di Lino, Vitasia Sushi Rise, Despar Salmone Norvegese Affumicato, Arnaboldi Sushi Nori. Akşam Yemeği: Funghi Champignon, Bavaria Birra, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato , Italpizza Pizza Margherita 26X38. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
27 Şub 22 üye tarafından: El@72
|
No, le oscillazioni ci stanno (anche se non le segno spesso!) e ieri era giornata libera e con la mogliettina (lady_dash) non ci siamo risparmiati!! 🤤🍜🍣🍱🥢🥡
Sarà un po’ di ritenzione idrica 😜
27 Şub 22 üye tarafından: roberto_DIESEL
|
Massi … in due giorni torni come prima 😉
27 Şub 22 üye tarafından: Maggiemagda
|
Si, ci vuole ogni tanto una bella giornata libera!!
27 Şub 22 üye tarafından: roberto_DIESEL
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|