|
역시나~~;;;
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 22,08g | Prot: 26,69g | Karb: 45,53g.
Akşam Yemeği: 청양고추, 두부구이, 참기름, 삶은 병아리콩, 배추김치, 동원 동원참치, 참귀리 퀵오트밀. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khj-016(밥반선생) Kilo Geçmişi
|