28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 105,07g | Prot: 74,81g | Karb: 151,13g.
Kahvaltı: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Кофе с Молоком, Сушки, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Мишкино Счастье Халва с Кокосом, Салат, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Васькино Счастье Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|