15 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2494 kcal
|
Yağ: 106,77g | Prot: 102,42g | Karb: 233,37g.
Kahvaltı: Ратибор Джем Смородиновый, Зеленый Чай, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Öğle Yemeği: Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Булгур (Вареный), Белый Хлеб, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Вино Красное Сухое. Akşam Yemeği: Молодой Зеленый Лук, Шашлык из Свинины, Баранина, Огурец (с Кожурой), Шурпа. Aperatifler/Diğer: Черешня, Песочное Печенье, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|