28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 48,72g | Karb: 151,58g.
Kahvaltı: Кофе, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Семушка Кешью Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Волжанка Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо . Öğle Yemeği: Маракуйя, Планета Витаминов Ананас Кольцами , ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Манго, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Кофе, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|