15 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 103,00g | Prot: 77,00g | Karb: 66,59g.
Kahvaltı: Tap Water, Driscoll's Strawberries, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Öğle Yemeği: Trader Joe's Arrabiata Sauce, Veggie Lasagna, Tap Water. Akşam Yemeği: Melissa's Black Cherry Plumcots, Veggie Lasagna, Tap Water. Aperatifler/Diğer: Jif To Go Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|