15 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 56,12g | Prot: 83,61g | Karb: 134,06g.
Kahvaltı: Tam Yağlı Süt, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Öğle Yemeği: Roka Marulu, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Aperatifler/Diğer: Herbalife Protein Bar, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|