01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 50,24g | Karb: 153,30g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Dost Ayran, Tavuk Dürüm. Akşam Yemeği: Kremalı Mantarlı Tavuk. Aperatifler/Diğer: Kandil Simidi, Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|