01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 27,89g | Prot: 46,87g | Karb: 8,47g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Колбаса Салями Астория. Öğle Yemeği: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Чай, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|