03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 42,25g | Prot: 31,31g | Karb: 23,16g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Akşam Yemeği: Patlıcan Kebabı, Tarhana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invisible guest Kilo Geçmişi
|