03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
198 kcal
|
Yağ: 12,47g | Prot: 13,28g | Karb: 7,96g.
Kahvaltı: Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|