03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 81,97g | Prot: 73,96g | Karb: 137,37g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, İçim Laktozsuz Süt, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme, Bal. Akşam Yemeği: Yayla Çorbası, Kıymalı Bezelye, Beyaz Ekmek, Migros Patlıcan Beğendi Yatağında Hindi Kavurma. Aperatifler/Diğer: Nutzz Popcorn, İçim Laktozsuz Süt, Bal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|