|
💃💃🎉🎉
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 65,77g | Prot: 63,21g | Karb: 151,44g.
Kahvaltı: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kaffee, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Marmelade, Butter, Aldi Laugenstange, Gekochtes Ei, Landliebe Gouda, Kürbiskernbrötchen. Akşam Yemeği: Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|