05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 43 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 41,15g | Prot: 116,24g | Karb: 187,76g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Клубника, Яичный Белок, Арахисовая Паста, Голубика, Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Брокколи, Тунец в Воде (Консервы). Aperatifler/Diğer: Nakd Blueberry Muffin, Kupiec Хлебец Кукурузный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|