07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 85,13g | Prot: 135,91g | Karb: 203,66g.
Kahvaltı: Вологодское Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья, Черный Принц Сыр, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Öğle Yemeği: Глобус Суп-Пюре Тыквенный. Akşam Yemeği: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Фуджи Яблоко, Rich Персиковый Сок, Кубанский Молочник Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Вологодское Яйцо. Aperatifler/Diğer: Фуджи Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|