07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2110 kcal
|
Yağ: 72,80g | Prot: 40,40g | Karb: 334,40g.
Kahvaltı: Wilde Terra Maple Almond Cereal, Oatly Oat Milk, Dole Bananas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Oatmilk Honey Latte (Grande). Öğle Yemeği: Lalibela Green Beans / Fosolia / Wrap. Aperatifler/Diğer: Girl Scout Cookies Toffee-Tastic, Vernors Ginger Ale (Can), Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, The Collaborative Chocolate Ganache. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|