08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 41,62g | Prot: 30,79g | Karb: 114,01g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Nutella Nutella, Pankek, Menemen, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Karışık Kızartma. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reyhan.karasu Kilo Geçmişi
|