|
Çok şükür!!!
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 65,94g | Prot: 63,11g | Karb: 44,53g.
Kahvaltı: Kiraz Domates, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Öğle Yemeği Öncesi: Ülker Kepekli Grissini. Akşam Yemeği Öncesi: CP Fit Light. Akşam Yemeği: Etsiz Ispanaklı Kiş, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|