09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 16,47g | Prot: 15,43g | Karb: 91,37g.
Kahvaltı: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Банан, Хачапури, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|