|
I know my loss today is mostly water weight but I will take it...
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 24,53g | Karb: 127,71g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Quaker Steel Cut Oatmeal, Great Value Raisins, Diamond of California Shelled Walnuts, No Name Mixed Berries. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|