1cerenn Günlüğü, 13 Ara 21

1cerenn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Aralık 2021:

1224 kcal

Yağ: 40,84g | Prot: 66,44g | Karb: 142,88g. Öğle Yemeği: Ayva, Yeşil Elma. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Aperatifler/Diğer: Ülker Laviva, Ülker Çikolatalı Gofret. devamı için...

Destek

Yorumlar

Guzel form tutuşsun :)

30 May 22 üye tarafından: @tanerert


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

1cerenn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

1cerenn Günlüğü, 13 Ara 21

Yorum Gönder

1cerenn Kilo Geçmişi