Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Коралин Браун
Günlük
10 Mar 22
Коралин Браун Günlüğü, 10 Mar 22
Коралин Браун Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
27,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mart 2022:
581 kcal
Yağ: 27,92g | Prot: 34,19g | Karb: 45,67g.
Kahvaltı:
Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная .
Öğle Yemeği:
Чудо Лёгкий Йогуртер, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром.
Akşam Yemeği:
Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром.
Aperatifler/Diğer:
Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром.
devamı için...
2137 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat ve 30 dakika.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Коралин Браун Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle