10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3567 kcal
|
Yağ: 183,85g | Prot: 93,97g | Karb: 381,02g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. Öğle Yemeği: Мариайс Мороженое Двойное Манго, Торговый Дом Салатов Чак-Чак, Чай с Молоком, Пельмени. Aperatifler/Diğer: Starbucks Dark Chocolate 70%, Овощное рагу "ассорти". devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|