11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 78,82g | Prot: 112,77g | Karb: 185,61g.
Kahvaltı: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Фуджи Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Akşam Yemeği: Рогачев Сгущенка, Фуджи Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Aperatifler/Diğer: Свекла Вареная, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|