11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2717 kcal
|
Yağ: 114,49g | Prot: 97,82g | Karb: 320,94g.
Kahvaltı: Starbucks Dark Chocolate 70%, Кофе с Молоком, Grow Food Творожные Блинчики. Джем. Öğle Yemeği: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Чай с Молоком, Соба с куриным фаршем и овощами. Akşam Yemeği: Lukeria Рахат-Лукум. Aperatifler/Diğer: Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Три Правила Тирамису с Маскарпоне. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|