12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 35,96g | Prot: 35,05g | Karb: 53,63g.
Öğle Yemeği: Моя Цена Яйца Куриные С1, Фикс Прайс Петра Лапша . Akşam Yemeği: Ирмень Йогурт Фруктовый Малина, Ирмень Творог 5%, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Aperatifler/Diğer: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Коралин Браун Kilo Geçmişi
|