12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 76,00g | Karb: 167,58g.
Kahvaltı: Migros Üzüm Pekmezi, Keskinoğlu Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Migros Muz, Peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|