|
Ik heb wel een heueueule gezellige dag/avond gehad. Laat ik t daar maar bij houden 😜
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 122,78g | Prot: 53,23g | Karb: 17,66g.
Kahvaltı: Bärenmarke Slagroom 32% Vet, Ontbijt / Keto - Panna cotta met aardbei en kokos. Öğle Yemeği: Jumbo Chevre Geitenkaas, Kaufland Classic Leberwurst, Grob, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Akşam Yemeği: Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Mayonaise van El Zelf, Carrefour Varkens Chipolata met Fijne Kruiden, Olijfolie, Thenewfood Pompoen, Bol. Aperatifler/Diğer: Chocola & snoep / Keto - Marsepein bonbons PUUR, Chocoladereep Melk, keto, Chocolade coating, Puur Vegan Keto, Vegan / Keto - Pindakaaskoekjes naturel. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
12 Mar 22 üye tarafından: Yoo69
|
Ik wist niet dat het mogelijk was lieffie, maar idd...zonder jou 🤪
12 Mar 22 üye tarafından: Elfje69
|
mmmmmm, zo te zien ook een lekkere🤭
12 Mar 22 üye tarafından: claudet57
|
Het één gaat bij mij vrijwel altijd hand in hand met het andere Claudet 🤣
12 Mar 22 üye tarafından: Elfje69
|
Jammer hè, zo werkt het bij mij helaas ook🤷
12 Mar 22 üye tarafından: claudet57
|
12 Mar 22 üye tarafından: Dappere-Dodo
|
Ik ben er content mee hoor 😜
12 Mar 22 üye tarafından: Elfje69
|
Herkenbaar El, ik ben nu al moed aan het verzamelen voor mijn weegmoment morgen. 1x Chinees, 1x eten bij dinnetje en vanavond uit eten met de familie...Volgende week nieuwe ronden nieuwe kansen😃
12 Mar 22 üye tarafından: asjege
|
Joh As, boeit dat! Gewoon lekker op de schaal en denken "het is wat het is" 🤷 We zijn al zó ver gekomen, die kleine schommelingen bij gezelligheid maken niet uit 🥳☀️
12 Mar 22 üye tarafından: Elfje69
|
Is nog even wennen, maar het was hoe dan ook de moeite waard😃, heerlijke avond achter de rug.
12 Mar 22 üye tarafından: asjege
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|