13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 26,24g | Prot: 25,82g | Karb: 77,57g.
Öğle Yemeği: 오뚜기 3분 카레, 한성기업 크래미, 단무지, 우유, 반올림피자샵 수제피클, 코스트코 파스타면, 올리브기름. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|