13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 128,52g | Prot: 105,41g | Karb: 208,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Облепиховый сыроедческий завтрак с красным апельси. Öğle Yemeği: Пряник, Чай с Молоком, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Майонез, Евразия Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Капучино, Бельгийские Вафли, Сырники без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|