13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 37,77g | Karb: 85,04g.
Kahvaltı: Киндер Шоколад, Кофе, Шпинат, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Волжанка Сыр Моцарелла, Помидоры, Artfruit Авокадо . Öğle Yemeği: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Пельмени Русские. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадный Круассан, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|