13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 18,94g | Prot: 56,14g | Karb: 100,68g.
Kahvaltı: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Salatalık, Domatesler, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Akşam Yemeği: Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Ülker Metro Mini, Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|