14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 69,92g | Prot: 57,67g | Karb: 103,58g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Süt, Yumurtalı Ekmek. Akşam Yemeği: Patates Salatası, Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Doğal Peynir, Leblebi, Kaymak, Kepekli Ekmek, Eti Karam Bitter. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Selin Öztürk Yıldırım Kilo Geçmişi
|