15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 83,23g | Prot: 94,42g | Karb: 227,01g.
Kahvaltı: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фуджи Яблоко. Öğle Yemeği: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Akşam Yemeği: Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Фуджи Яблоко. Aperatifler/Diğer: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Фуджи Яблоко, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|