fit_body_mom Günlüğü, 15 Mar 22

fit_body_mom Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg. Geriye kalan: 6,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2022:

1551 kcal

Yağ: 35,00g | Prot: 68,95g | Karb: 235,89g. Kahvaltı: Çikolata, Pınar Milföy Hamuru, Ayran, Tavuk Dürüm, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Yer Fıstığı, Muz. Öğle Yemeği: Soğanlar, Kappadokia Siyez Bulguru. Akşam Yemeği: Asma Yaprağı, Mercimek. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻

15 Mar 22 üye tarafından: Aleynameertt

Aleynamert teşekkür ederim 😊

15 Mar 22 üye tarafından: fit_body_mom


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fit_body_mom Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fit_body_mom Günlüğü, 15 Mar 22

Yorum Gönder

fit_body_mom Kilo Geçmişi