16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 17,85g | Prot: 48,52g | Karb: 68,88g.
Öğle Yemeği: Сырники, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Националь Гречка Алтайская . Akşam Yemeği: Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа. Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебцы Гречневые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, 365 Дней Напиток Дюшес. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Коралин Браун Kilo Geçmişi
|