16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 17,74g | Prot: 10,22g | Karb: 31,70g.
Kahvaltı: Kızarmış Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ülker Laviva. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|