18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 33,09g | Prot: 22,58g | Karb: 115,49g.
Kahvaltı: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Öğle Yemeği: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Bagel, Olive Garden Italian Salad Dressing, Tangerine, Great Value Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|