|
(zag dat ik vanmorgen verkeerde gewicht had ingevoerd met m'n kippige oogjes 🙄)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 104,84g | Prot: 72,10g | Karb: 14,83g.
Kahvaltı: Milbona Verse Slagroom, Lunch / Keto - Japanse Cheesecake van Danny. Öğle Yemeği: Heidegrund Pfeffermettwurst, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Akşam Yemeği: Thenewfood Paprika, Rood, Conimex Sambal Oelek, Rabeko Teriyaki Zero, Olijfolie, Lidl Kipdijfilet Naturel, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Broccoli. Aperatifler/Diğer: Chocoladereep Wit, Vegan & suikervrij 2.0, Milbona Verse Slagroom, Chocoladereep Wit, Vegan & Suikervrij, Koekjes / Keto - Roze koeken, vegan. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
19 Mar 22 üye tarafından: Wobbeltje!
|
19 Mar 22 üye tarafından: asjege
|
Echt hè, als ik wakker word en ik heb m'n bril opgezet, moeten m'n ogen tegenwoordig alsnog minstens een kwartier focussen... Ouwe doos dat ik er ben 🙄
19 Mar 22 üye tarafından: Elfje69
|
19 Mar 22 üye tarafından: Dappere-Dodo
|
😂zonder leesbril ben ik ook nergens hoor😉
19 Mar 22 üye tarafından: linkelouitje
|
Maar ik dus zelfs MET Linkelouitje 🥴
19 Mar 22 üye tarafından: Elfje69
|
Aiii maar geeft niks hoor elfje, je maakt alsnog heerlijke gerechten en je bent een schat 🥰
19 Mar 22 üye tarafından: linkelouitje
|
19 Mar 22 üye tarafından: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|