20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 75,42g | Prot: 127,22g | Karb: 89,18g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареным Луком, Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Akşam Yemeği: Домашние Заготовки Перец в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|