25 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3050 kcal
|
Yağ: 247,50g | Prot: 113,00g | Karb: 98,00g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke, Tap Water, Wegmans applewood smoked uncured bacon, Wegmans Large Eggs. Akşam Yemeği: Coca-Cola Diet Coke, TGI Friday's Classic Wedge Salad, Sizzling Chicken & Shrimp. Aperatifler/Diğer: isadelight plus dark chocolate, Coca-Cola Diet Coke, Tap Water, Jif To Go Creamy Peanut Butter, Mauna Loa Macadamia Nuts, Ocean Spray diet cranberry (12 oz bottle). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|