20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 48,80g | Prot: 90,30g | Karb: 250,25g.
Kahvaltı: Smile Crunch Crema Nocciole e Cacao Bio, Banana, Pancake con kefir. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Gallo Riso Arborio, Cime di Rapa, Avocado, Cavolfiore, Lenticchie Cotte. Akşam Yemeği: Agretti, Bietola Cotta, Zafferano, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Ecor Orzo Mondo, Caffè Macchiato, Cicciobana, Caffè (dalla Moca), Sciroppo d'acero, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|