20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 33,21g | Prot: 26,09g | Karb: 60,58g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Namet Kokteyl Sosis, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Lahana Salatası, Bezelye Yemeği, Makarna. Aperatifler/Diğer: Dut Kurusu, Starbucks Filtre Kahve (Tall). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Selin Öztürk Yıldırım Kilo Geçmişi
|