22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3252 kcal
|
Yağ: 176,18g | Prot: 124,19g | Karb: 306,60g.
Kahvaltı: Nescafe Cappuccino, Starbucks Cappuccino (Grande), Starbucks Cappuccino (Tall), Gelincik Haşhaş Ezmesi, Susam Yağı, Bal, Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Mlife Organik Yumurta . Öğle Yemeği: Nescafe Cappuccino, Cafex Cappuccino, Cafex Cappuccino, Starbucks Cappuccino (Tall). Akşam Yemeği: Kabak Kızartması, Biber Kızartması, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Cafex Cappuccino, Starbucks Cappuccino (Grande), Starbucks Cappuccino (Tall). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|