|
Все в цицки пошло😎
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 77,62g | Prot: 100,78g | Karb: 181,68g.
Kahvaltı: Черный Принц Сыр, Nordic Овсянка с Отрубями, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Фуджи Яблоко. Öğle Yemeği: Фуджи Яблоко, Schneekoppe Клубничное Варенье, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Akşam Yemeği: Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Приготовленная Тыква. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
А я сегодня не рискнула портить себе настроение (хотя нельзя испортить то, чего и так нет)))
22 Mar 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, а у меня его тоже не было, открыла утром фс, почитала про себя и вау эффект, ржу сижу🤣🤣🤣
22 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
И вообще, я думала, что хуже будет, я пол ночи зефиром и шоколадом закидывалась, меня ОПГ 1С + интернет банк бесили😠 И вкусно не было, и завтрак не впихнешь теперь. Но я попробую, не есть же через день 🤣
22 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
Даша, у тебя булка была охуи...похудательная 😁
22 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
Анн, нее, у меня гарантированно сегодня плюсище был бы огромный - КД, вчера ОФП в зале, очередной приступ проблем с ЖКТ и обнимашки с тазиком 🤢🤮... В зеркало посмотрела, так я себя узнала с трудом...., мало того, что просто китаянка с бодунища, так ещё и с мешками картошки под тем-что называется глазами.... Видуха весёлая донЕльзя 🤦♀️🤪
22 Mar 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, выздоравливай ❤️❤️❤️
22 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
Анн, 😘😘😘(обидно, я ведь ничего, абсолютно ничего не ела такого, что могло бы к этому привести, максимум на что могу подумать - арахис был некачественный, как пищевое отравление получилось))) .... Сегодня весь день из-за этого к чёрту пошёл, дела пришлось перенести на другой день... Теперь думаю - голодом всё равно сидеть не смогу, так что лучше - овсянка или куротитька с бульончиком 🤔
22 Mar 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, у меня вчера младшего с нифига выворачивало. Ели они все вместе (муж и дети), а плохо стало только ему. Потом насался, как ничего и не было. Вчера день вообще долбанутый какой-то был
22 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
Анн, а сейчас сынуля как себя чувствует? (У меня около 00.00 ещё и температура была, озноб страшный...,а сейчас слабость дикая и неприятный дискомфорт в животе)) ....
23 Mar 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Нормально, он вчера ещё оклемался, ни температуры, ничего такого
23 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
А я сейчас даже визит в страховую перенесла на следующую неделю, как-то боязно далеко от 🚽🧻 уезжать... , да и рожа (сейчас у меня именно рожа, лицом ЭТО называть нельзя) - первый же сотрудник ГИБДД тормознёт и потребует в трубочку подышать...
23 Mar 22 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Даша, ну в мелкий плюс же😁
23 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
23 Mar 22 üye tarafından: Ilkaeva68
|
Маша, ну когда-то ж должно было😁 А то чуть что - они валят с корабля первыми. Это организьм дефицита лифчиков испугался, наверное, и решил ресурсы запасать на случай безпушапья🤣
23 Mar 22 üye tarafından: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|